ニュートラルな自分を持つことの記事でも書いたんですが、はにめか。は10代20代の頃は気分の波が激しかったのです。

酷いときには落ち込んでなんにもやる気起きなくてね。
なんで世の中には前向きに頑張ってる人が居るのに、私はなんでたらたら生きてるんだろうって思ってたんです。人生の冬。

コミュニケーションも苦手で
どういう風にすればいいんだろうって、
そもそも引きこもりだし。
どうやって生きていけばいいのかわからなくなっていた時期が長くあった。

自信がなくて、うつむいて、
いっつも逃げていた。

暗い自分が嫌いだった。
コミュニケーションの本買ったり、自己啓発の勉強をしていたなあ。

そんな自分が今はブログを書いて、
占い活動を通して人の話を聴いている。
小さな活動だけど私にとっては大きな動きだ。

ネガティブな時期も大事な経験だったんだと今も思います。
そういうところがあるぶん(後ろ向きってことは)、人の弱さや辛さが感じ取れるんじゃないかと。こんな私でも共感できることが少しでもあるんじゃないかと。


涙流れて自分を責めてしまうことも
これからあるかもしれないけど、それは内面をみつめているということだから(隠者の逆位置かな)

いつかは、こなれて
栄養たっぷりな肥やしになってくれると思うんです。

ネガティブでもOk☺️

はにめか。は前向き（ポジティブ）かと言われれば前向きではあるし、
後ろ向き（ネガティブ）といえば後ろ向きではある。
「あれをこうすればよかったのに～」とか考え続けたりしてね。

もしくはどちらでもない気がしているのだ。

うんうん考え続けた先に「あ」と自己解決していたりするから。

タロットの女教皇さんがね、はにめか。好きなカードなんですね。

意味が2つの相対するもの・光と闇という意味があるのです。
ポジティブもネガティブも、どちらも持ち合わせてこそ良いのではないかと思っています。

10代20代は自分の波が大きくなったり、小さくなったりが激しかったので
辛かったのですね～。年重ねてニュートラルな自分を持つことは大事だなあと感じています。

例えばバスの中で混んでるとします。
足踏まれたり、ぶつかられたりする時ありますよね。
いた～い(>_<、)　って言えたらいいけど押し黙って内心ムッとしているかもしれません。
その日一日なんだかスッキリしないかもしれませんね。

はにめか。はこう思うことにしています。

「ただいま移動中で
ございまぁ～す(´っ･ω･)っ」　

移動していることに集中します。
レッツ集中。それでも集中できなかったときはどうするのって？

「こちとら移動中でい！
てやんでえ～(ﾟДﾟ)ﾉ」（なぜ江戸っ子）

内なる江戸っ子(笑)を召還してください。
それでも今に、移動に集中です。集中すると案外どうでもよくなりますよ＾＾。
はにめか。的ニュートラルな自分を保つ方法です☆彡お試しあれ。

私、はにめか。の名前のご感想いただいて嬉しかったので記事にしています。

はじめて読んだ人は(なんのこっちゃ(;´∀｀))
はにめか。の名前について を読んでくださいね。


★はにめか。の親友が名前作文考えてくれたよ～！

今日は、「はにめか。の名前」についてお話をしたいと思います。

「はにめか。」の名前について、知りたい方がいらっしゃったり、ご感想いただいたり。

ありがたいことです～！(*´∀人)
はにめか。変わった名前を我ながらつけたものですが、ご感想いただけること本当に嬉しいです(^ー^)

「はにめか。」はもともとは、

HONEY  MEKABUという
食べ物の単語を繋げただけの、特に思い入れもない名前でした。メールアドレスにしていたのですね。

蜂蜜とメカブ(海藻)ってどないやねん。(゜o゜)＼(-_-)

強いて言うなら、どちらもなんだか健康に良さそう(笑)

それを略して、はにめか。
最後の○は、「○(肯定)する」という意味があったり☺️(はにめかまる ではない(笑))
ハンドルネームにしたのは、つい最近のことです。

hm-rは、HONEY MEKABU RIKA(本名) の略です。
お絵描きしてるときのハンドルネームですね。
読み方は 「えいちえむあーる」そのまま❗️(笑)


まとめると、
はにめか。の名前はHONEY MEKABUの略である❗️蜂蜜とメカブに特に思い入れはない(笑)

カフェに入って心の充電でお話した
心がすり減ってしまったときに体験したことです。

はにめか。はいつも「そういうこともある」「忘れようっと」と切り替えが早いほうなのですが、
そのときはモヤモヤぐるぐる悩んでいました。

ご飯も味がしないですし(コショウを大量に振りかけて食べていた)、集中力が落ちているのか家事も満足に出来ません。動物のナマケモノみたいに動きもスローモーションみたいだし。胃がしくしく痛いし…。

あ！これは鬱みたいじゃないか？(￣▽￣;)ヤバイ！

鬱の経験があるので敏感にわかるのです。
「自分を看病しなくっちゃ」とちゃんとお風呂に入り、歯磨きして清潔にして早く寝ました。
それでも、頭のなかと胃の痛みでスッキリせず夜中の2時に起きてしまいます。

ふと現状の私に疑問がわきました。

「なんで私はこんなに考えにとらわれているの」
「いつもの私に戻りたい。…ん？いつもの私はどんなだ?」

いつもの見るはにめか。の世界は「まんまる」ですが、
この時の世界の形は「ぐちゃぐちゃ」でした。自問自答は、現状の混乱した様子を把握したようでした。

「現在の自分は好きじゃない」好きなのはいつもの自分だなあ～。本来の自分に戻る！

と心のなかで再設定し直し、
思い描いたら汗がどっと噴き出してスゥーっと体が楽になったのを覚えています。
胃の痛みも和らいでいます。

狭い枠から抜け出したような、そんな体験でした。

はにめか。は自分で戻したのですが、
心が弱っている方は医療機関や専門家に相談、頼ってくださいね☺️